Category: রিভিউ

সারদা মায়ের এমনই কয়েকটি বিখ্যাত উক্তি আজ জেনে নেব আমরা।

 

* ‘মনটাকে বসিয়ে আলগা না দিয়ে কাজ করা ঢের ভাল। মন আলগা হলেই যত গোল বাধায়।’

 

* ‘দয়া যার শরীরে নাই, সে কি মানুষ? সে তো পশু। আমি কখনও কখনও দয়ায় আত্মহারা হয়ে যাই, ভুলে যাই যে আমি কে।’

 

* ‘একশো জনকে খাওয়াতে হবে না, কিন্তু চোখের সামনে একজন ক্ষুধার্তকে দেখলে তাঁকে একটু খেতে দিও।’

 

* ‘যেমন ফুল নাড়তে নাড়তে ঘ্রাণ বের হয়, চন্দন ঘষতে ঘষতে সুগদ্ধ বের হয়, তেমনই ভগবত্‍ তত্ত্বের আলোচনা করতে করতে তত্ত্বজ্ঞানের উদয় হয়।’

 

* ‘ভাঙতে সবাই পারে, গড়তে পারে ক’জনে? নিন্দা ঠাট্টা করতে পারে সব্বাই, কিন্তু কী করে যে তাকে ভালো করতে হবে, তা বলতে পারে ক’জনে?’

 

* ‘কাজ করা চাই বইকি, কর্ম করতে করতে কর্মের বন্ধন কেটে যায়, তবে নিষ্কাম ভাব আসে। একদণ্ডও কাজ ছেড়ে থাকা উচিত নয়।’

 

* ‘কর্মফল ভুগতে হবেই। তবে ঈশ্বরের নাম করলে যেখানে ফাল সেঁধুত, সেখানে সুঁচ ফুটবে। জপ তপ করলে কর্ম অনেকটা খণ্ডণ হয়। যেমন সুরথ রাজা লক্ষ বলি দিয়ে দেবীর আরাধনা করেছিল বলে লক্ষ পাঁঠায় মিলে তাঁকে এক কোপে কাটলে। তার আর পৃথক লক্ষ বার জন্ম নিতে হল না। দেবীর আরাধনা করেছিল কিনা। ভগবানের নামে কমে যায়।’

 

* ‘কত সৌভাগ্য, মা এই জন্ম, খুব করে ভগবানকে ডেকে যাও। খাটতে হয়, না-খাটলে কি কিছু হয়? সংসারে কাজকর্মের মধ্যেও একটি সময় করে নিতে হয়।

 

।। তথ্য : সংগৃহীত উইকিপিডিয়া ও বিভিন্ন ওয়েবসাইট ।।

ভারতের স্বাধীনতা আন্দোলন ছিল বহু মানুষের কঠোর পরিশ্রম যার ফলেই ব্রিটিশদের থেকে ভারত রাজনৈতিক দিক থেকে মুক্তি পেয়েছে। হিন্দু মুসলিম সকল শ্রেণীর মানুষ এই মুক্তির আন্দোলনে ঝাঁপিয়ে পড়ে ছিলেন। আর তাঁদের সেই বলিদনের ইতিহাসে অনেকের কথাই অজানা। ভারত উপমহাদেশের বিংশ শতাব্দীতে ব্রিটিশ সম্রাজ্যবাদ বিরোধী যে সশস্ত্র বিপ্লববাদী লড়াই-সংগ্রাম সংগঠিত হয় এবং যার ধারাবাহিকতায় ভারত স্বাধীন হয়। এই অন্দোলনে যে সকল বিপ্লবীর নাম সর্বজন স্বীকৃত তাঁদের মধ্যে  তারকনাথ দাস প্রথমসারির একজন অন্যতম বিপ্লবী ছিলেন। তারকনাথ দাস ভারতীয় উপমহাদেশের ব্রিটিশ বিরোধী স্বাধীনতা আন্দোলনে এক উল্লেখযোগ্য নাম, যিনি দেশমতৃকার শৃঙ্খল মুক্তির জন্য নিজেকে সঁপে দিয়েছিলেন সম্পূর্ণ রূপে। তারকনাথ দাস ছিলেন ভারতীয় উপমহাদেশের ব্রিটিশ বিরোধী স্বাধীনতা আন্দোলনের একজন অন্যতম বিপ্লবী নেতা এবং একজন আন্তর্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন বুদ্ধিজীবী। তারকনাথ দাসের প্রধান অবদান প্রথম বিশ্বযুদ্ধ চলাকালীন হিন্দু-জার্মান ষড়যন্ত্রের প্রস্থাপনা।
তারাকানাথ দাস ১৮৮৪ সালের ১৫ জুন চব্বিশ পরগনার মাঝিপাড়ায় জন্মগ্রহণ করেন।  তাঁর পিতার নাম কালীমোহন দাস।  স্কুল ছাত্র থাকাকালীনই তিনি রাজনৈতিক কাজে জড়িয়ে পড়েন।  ১৯০১ সালে, কলকাতার আর্য মিশন ইনস্টিটিউশন থেকে প্রবেশিকা পাশ করার পর, তিনি কিছুকাল কলেজে অধ্যয়ন করেন।  ছাত্র অবস্থায় উত্তর ভারতে বিপ্লবী রাজনীতির প্রচার করতে গিয়ে পুলিশের নজরে আসেন তিনি।
গ্রেফতার হওয়ার আগে তিনি ১৯০৫ সালে জাপান এবং পরের বছর আমেরিকা চলে যান।  আমেরিকার ফ্রি হিন্দুস্তান পত্রিকার মাধ্যমে প্রবাসী ভারতীয় বিপ্লবী ও গদর পার্টির কর্মীরা যোগাযোগের চেষ্টা করেন।  ১৯১১ সালে তিনি ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে এমএ পাস করেন এবং কাজে যোগ দেন এবং ১৯১৬ সালে তিনি বার্লিন কমিটির প্রতিনিধি হিসেবে চীন ভ্রমণ করেন।  আমেরিকায় ভারতীয় বিপ্লবী কার্যকলাপের জন্য তিনি ২২ মাস কারাবরণ করেন।  বিপ্লবী কাজের পাশাপাশি পড়াশোনা করেছেন।  ১৯২৪ সালে, তিনি তার পিএইচ.ডি.  জর্জ টাউন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ‘আন্তর্জাতিক সম্পর্ক ও আন্তর্জাতিক আইন’ বিষয়ে ডিগ্রি অর্জন করেন।
তারকানাথ দাস পিএইচডি করার পর নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ে অধ্যাপনা করেন১৯২৪ সালে। বিবাহ করেন আমেরিকান মহিলা মেরি কিটিং মোর্স কে।  যাইহোক, ১৯২৫-৩৪ খ্রিস্টাব্দে ইউরোপে থাকার সময়, তিনি ভারতীয় ছাত্রদের বিজ্ঞানে উচ্চ শিক্ষার সুবিধা দেওয়ার জন্য নিজের প্রচেষ্টায় ইন্ডিয়া ইনস্টিটিউট তৈরি করেছিলেন।  আর এই উদ্দেশ্যেই তারাকানাথ দাস ফাউন্ডেশনের অস্তিত্ব।  ফাউন্ডেশনটি ১৯৩৫ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে নিবন্ধিত হয়েছিল। ১৯৫০ সালে, কলকাতায় একটি শাখা রেজিস্ট্রিও প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল।
রামানন্দ চট্টোপাধ্যায়ের মডার্ন রিভিউতে প্রবন্ধ লিখতেন।  ১৯৩৫ সালে ক্যাথলিক ইউনিভার্সিটিতে দেওয়া ‘ফরেন পলিসি ইন ফার ইস্ট’ বিষয়ক একটি বক্তৃতা একটি সাড়া জাগিয়েছিল, যা পরে একটি বইতে প্রকাশিত হয়েছিল।  তার কাজের মধ্যে রয়েছে——
তার রচিত গ্রন্থগুলির মধ্যে——
ইন্ডিয়া ইন ওয়ার্ল্ড পলিটিকস ও বাংলায়
বিশ্ব রাজনীতির কথা বিশেষ উল্লেখযোগ্য।
১৯৫৮ সালে ২২ ডিসেম্বর তিনি নিউইয়র্কে মারা যান।
।। তথ্য : সংগৃহীত উইকিপিডিয়া ও বিভিন্ন ওয়েবসাইট।।

বাংলা ব্লগসাইট সাম হোয়্যার ইন ব্লগ ‘বাঁধ ভাঙার আওয়াজ’-এর উদ্যোগে ব্লগারদের (যারা ব্লগ লেখেন) মতামতের ভিত্তিতে ১৯ ডিসেম্বরকে বাংলা ব্লগ দিবস হিসেবে পালন করার সিদ্ধান্ত নেয়া হয়।
বৈচিত্র্যময় ব্লগার ও ব্লগিং প্ল্যাটফর্মের পেছনের কারিগরদের মধ্যে সেতুবন্ধন এবং এর বাইরের বিশাল জনগোষ্ঠীর সঙ্গে পরিচয় করিয়ে দেয়ার জন্য দিবসটি ইতোমধ্যে ভূমিকা রাখতে শুরু করেছে।
বাংলাদেশের সাইবার পরিসরে ব্লগের ভূমিকা অগ্রগণ্য। বাক স্বাধীনতা নিশ্চিতকরণ ও গণজাগরণের পরিসর তৈরি এর মূল উদ্দেশ্য।

১৯৮৩ সাল থেকে প্রতি বছর ১৭ ডিসেম্বর পেনশন দিবস হিসাবে পালিত হয়। পেনশনের ইতিহাস ১৫০ বছরেরও বেশি।  ১৮৫৭ সালে ভারতের স্বাধীনতা সংগ্রামের পর ব্রিটিশ সরকার ভারতে পেনশন ব্যবস্থা চালু করেছিল। এটি তখনকার ব্রিটেনে প্রচলিত পেনশন ব্যবস্থার প্রতিফলন ছিল।  সরকার অবসরপ্রাপ্ত কর্মচারীদের অবসর পরবর্তী জীবনের জন্য অর্থ কভার দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।  ১৮৭১ সালের ভারতীয় পেনশন আইন দ্বারা সিস্টেমটি চূড়ান্ত করা হয়েছিল। তবে, ভাইসরয় এবং গভর্নরদের পেনশন প্রদানের চূড়ান্ত ক্ষমতা দেওয়া হয়েছিল।  এইভাবে পেনশনভোগীরা ভাইসরয় এবং গভর্নরদের করুণাতে ছিলেন।  ব্রিটিশ সরকার মাঝে মাঝে পেনশনভোগীদের মূল্যস্ফীতির প্রভাব নিরপেক্ষ করার জন্য তাদের পেনশন বৃদ্ধির মাধ্যমে ক্ষতিপূরণ দেয়।  যদিও সরকার অবসর গ্রহণের সুবিধা প্রদান করছে, তবুও ১-১-১৯২২ থেকে কার্যকর করা মৌলিক বিধিগুলিতে সেগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়নি।  শ্রী ডি এস নাকারা প্রতিরক্ষা মন্ত্রকের আর্থিক উপদেষ্টা, (ভারতীয় প্রতিরক্ষা পরিষেবা অডিট অ্যান্ড অ্যাকাউন্টস থেকে একজন অফিসার) ১৯৭২ সালে অবসর গ্রহণ করেন। তিনি অন্যান্য পেনশনভোগীদের মতো পেনশন পেতে সমস্যার সম্মুখীন হন।  তাই সুপ্রিম কোর্টে আবেদন করেন তিনি।  বিচারপতি যশবন্তরাও চন্দ্রচূড়, তৎকালীন প্রধান বিচারপতি পিটিশনকারী এবং সরকারের কথা শুনে রায় দেন যে ‘পেনশন একটি উপহার বা পুরস্কার বা অনুদান নয়’ পেনশন হল একজন অবসরপ্রাপ্ত সরকারি কর্মচারীর অধিকার যিনি দীর্ঘকাল ধরে দেশের সেবা করেছেন।
সরকার তার কর্মীরা অবসর গ্রহণের পর শান্তিপূর্ণ ও সম্মানজনক জীবনযাপন নিশ্চিত করতে বাধ্য।  এই ঐতিহাসিক রায় জারি করা হয়েছিল ১৭ ডিসেম্বর ১৯৮২-এ।
মাননীয় প্রধান বিচারপতি চন্দ্রচূড়ের উপরোক্ত তাৎপর্যপূর্ণ রায় ভারতের পেনশনভোগীদের যথোপযুক্ত মর্যাদার সঙ্গে পেনশন পাওয়ার অধিকার প্রদান করেছে এবং যুক্ত হয়েছে মহার্ঘ্য ত্রাণও।
ভি এস নিকারা অবসরের পর বছরের পর বছর ধরে প্রধান বিচারপতির ঐতিহাসিক রায়ের জন্য অপেক্ষা করেছেন এবং সমস্ত অবসরপ্রাপ্ত কর্মীসম্প্রদায়ের মর্যাদা ও অধিকার পাওয়ার জন্য। নিকারাকে কৃতজ্ঞতার সঙ্গে স্মরণ করার জন্য ভারতের সমস্ত পেনশনভোগীরা রায় প্রদানের তারিখটা বেছে নিয়েছেন। ১৯৮৩ খ্রিস্টাব্দ হতে ঐতিহাসিক রায় প্রদানের তারিখ টি ১৭ ডিসেম্বর ভারতে পেনশনভোগীদের বিভিন্ন সংগঠন দ্বারা “পেনশনার দিবস” হিসাবে পালন করা হয়। এই কারণেই ১৭ ডিসেম্বরকে ‘পেনশনার’ দিবস হিসাবে বেছে নেওয়া হয়।
১৯৯৬ খ্রিস্টাব্দের ৪ ফেব্রুয়ারি টাইমস অফ ইন্ডিয়ার সংবাদ উদ্ধৃতিতে, এটি গিনেস বুক অফ ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস্এ স্থান পেয়েছে। কারণ এই রায়ের কারণে কুড়ি লক্ষ পেনশনভোগী উপকৃত হয়েছেন। সুপ্রিম কোর্টের রায় খুবই স্পষ্ট।  পেনশন প্রথমত পেনশনভোগীর অধিকার হিসাবে বিবেচিত হয় এবং দ্বিতীয়ত সম্মানজনক জীবনযাপনের জন্য পর্যাপ্ত হওয়া উচিত।   যাইহোক, সরকার পেনশনভোগীদের অবস্থার বিশদ বিবরণ অধ্যয়ন করতে এবং সুপ্রিম কোর্টের রায়ের প্রকৃত অর্থে প্রতিকারের সুপারিশ করার জন্য একটি কমিশন গঠন করেছে (যা ৬ তম কেন্দ্রীয় বেতন কমিশন বা ৬ তম সিপিসি নামে পরিচিত)।

কমিশন বিভিন্ন মন্ত্রণালয়, ব্যক্তি ও বিভিন্ন পেনশনভোগী সংগঠনের মতামত নিয়েছে।  অল ইন্ডিয়া সেন্ট্রাল গভর্নমেন্ট পেনশনার্স অ্যাসোসিয়েশন (পুনেতে হেড কোয়ার্টার এবং সারা ভারতে শাখা) সমস্ত স্তরের পেনশনভোগীদের বিভিন্ন অভিযোগ বিবেচনা করার জন্য ডেটা এবং সুপারিশ প্রদানের জন্য এগিয়ে ছিল।বর্তমানে ভারতে পেনশনভোগীর সংখ্যা ৭৩ লক্ষের ও বেশি এবং ভারত সরকারের ‘পেনশন ও পেনশনভোগী কল্যাণ দফতর’ (DoPPW) নামক স্বতন্ত্র বিভাগও তাদের কল্যাণে বিভিন্ন দিকে নজর রাখে।
।। তথ্য : সংগৃহীত উইকিপিডিয়া ও বিভিন্ন ওয়েবসাইট।।

চা বা চা-এর সাংস্কৃতিক ও অর্থনৈতিক তাৎপর্য উদযাপনের জন্য প্রতি বছর আন্তর্জাতিক চা দিবস পালন করা হয় যেখানে দিবসটির উদ্দেশ্য চায়ের ইতিহাস, উৎপাদন, ব্যবহার এবং স্বাস্থ্য সুবিধা সহ চায়ের বিভিন্ন দিক সম্বন্ধে প্রচার ও সচেতনতা বৃদ্ধি করা।  আন্তর্জাতিক চা দিবস আমাদের দৈনন্দিন জীবনে চায়ের তাৎপর্য তুলে ধরতে, চা শিল্পে টেকসই অনুশীলনের প্রচার এবং এই প্রিয় পানীয়ের সাথে যুক্ত সাংস্কৃতিক বৈচিত্র্যের প্রশংসা করার জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম হিসাবে কাজ করে এবং এটি একটি বিশ্বব্যাপী চায়ের গুরুত্বকে প্রতিফলিত করার সময়।  ঘটনাটি এবং অন্যদের সাথে চায়ের অভিজ্ঞতা উপভোগ করা এবং ভাগ করা।
২০০৫ সালে ভারতের রাজধানী শহর নয়াদিল্লিতে প্রথম আন্তর্জাতিক চা দিবস পালিত হয় এবং পরবর্তীতে অন্যান্য চা উৎপাদনকারী দেশগুলি – শ্রীলঙ্কা, নেপাল, ভিয়েতনাম, ইন্দোনেশিয়া, বাংলাদেশ, কেনিয়া, মালাউই, মালয়েশিয়া, উগান্ডা এবং তানজানিয়া এই উদযাপনগুলি অনুসরণ করে।  দশ বছর পরে, ভারত সরকার ২০১৫ সালে চায়ের উপর FAO আন্তঃসরকার গ্রুপের মাধ্যমে আন্তর্জাতিক চা দিবস পালনের প্রসারিত করার প্রস্তাব দেয় যা বিশ্ব চা অর্থনীতিকে সমর্থন করার জন্য বহুপাক্ষিক প্রচেষ্টার নেতৃত্ব দেয় এবং আন্তর্জাতিক চা দিবস ঘোষণার ক্ষেত্রে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।
একই বছরে ইতালির মিলানে একটি বৈঠকের সময় এই ধারণাটি এগিয়ে নেওয়া হয়েছিল যখন প্রস্তাবটি পণ্য সমস্যা সম্পর্কিত FAO কমিটি দ্বারা অনুমোদিত হয়েছিল।  ডিসেম্বর ২০১৯-এ, চাহিদা সম্প্রসারণের দিকে বৃহত্তর প্রচেষ্টার নির্দেশ দেওয়ার জন্য চায়ের উপর আন্তঃসরকারি গোষ্ঠীর আহ্বানের উপর পুনরায় জোর দেওয়া, বিশেষ করে চা-উৎপাদনকারী দেশগুলিতে, যেখানে মাথাপিছু ব্যবহার তুলনামূলকভাবে কম এবং ঐতিহ্যগত আমদানিতে মাথাপিছু ব্যবহার হ্রাস পেতে সহায়তা করার প্রচেষ্টা।  দেশগুলি, জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদ ২১ মে আন্তর্জাতিক চা দিবস হিসাবে মনোনীত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
১৫ ডিসেম্বর জাতিসংঘ কর্তৃক স্বীকৃত আন্তর্জাতিক চা দিবসের লক্ষ্য বিশ্বব্যাপী চায়ের সাংস্কৃতিক ও অর্থনৈতিক তাত্পর্যকে স্বীকার করা, জীবিকা ও স্থায়িত্বের উপর এর প্রভাবের উপর জোর দেওয়া।  এই পালনের উদ্দেশ্য চায়ের মূল্য সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির পাশাপাশি টেকসই চা উৎপাদন এবং ন্যায্য বাণিজ্য অনুশীলনকে উন্নীত করার জন্য যখন ২১শে মে পালিত আন্তর্জাতিক চা দিবসের শিকড় রয়েছে বিশ্ব চা সম্মেলনের চা-উৎপাদনকারী দেশগুলিতে, যেটি তারিখটি প্রস্তাব করেছিল।  ২০০৫ সালে প্রথম আন্তর্জাতিক চা চুক্তি স্বাক্ষরের স্মরণে এবং এই পালনটি চা উৎপাদন, ব্যবহার এবং সাংস্কৃতিক দিকগুলির প্রচারের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
ইতিহাস—-
জাতিসংঘের মতে, চীনে ৫০০০ বছর আগে চা খাওয়ার প্রমাণ রয়েছে।  গল্পটি বলে যে চীনা সম্রাট শেন নুং প্রথম পানীয়ের স্বাদ গ্রহণ করেছিলেন যখন তিনি এবং তার সৈন্যরা একটি গাছের নীচে আশ্রয় নিতে ব্যস্ত ছিলেন এবং কিছু বাতাসের চা পাতা ফুটন্ত জলের পাত্রে পড়েছিল যা পরে এটিতে মিশে যায় এবং আজকের সবচেয়ে বেশি খাওয়া পানীয়তে পরিণত হয়েছিল।
২৭৩৭ খ্রিস্টপূর্বাব্দে চীনে প্রথম আবিষ্কৃত হয়, চা এশিয়ান সংস্কৃতির মধ্যে একটি প্রধান উপাদান হয়ে ওঠে যেখানে এটি একটি পানীয় এবং একটি ঔষধি নিরাময়ে পরিণত হওয়ার আগে এটি ধর্মীয় আচারের একটি প্রতীকী অংশ ছিল।  চীনের চা উৎপাদনের একচেটিয়াতার সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য, ব্রিটিশরা ১৮২৪ সালে ভারতে বাণিজ্যিকভাবে চা ফসলের সূচনা করে এবং তখন থেকেই দার্জিলিং, নীলগিরি এবং আসাম জুড়ে ৯০০০০০ টন চা উৎপাদিত হয় বলে জানা গেছে।
আন্তর্জাতিক চা দিবস ২০১৯ সালের ডিসেম্বরে জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদ দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। প্রস্তাবটি অনেক সংস্কৃতিতে একটি ঐতিহ্যবাহী পানীয় হিসাবে চায়ের গুরুত্ব এবং বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবিকা নির্বাহে এর অবদানকে স্বীকৃতি দেয়।
তাৎপর্য—-
চায়ের একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন দেশের সংস্কৃতিতে গভীরভাবে জড়িয়ে আছে যেখানে এটি শুধুমাত্র একটি জনপ্রিয় পানীয় নয় বরং অনেক সমাজে সামাজিক রীতিনীতি, অনুষ্ঠান এবং আতিথেয়তায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।  চা শিল্প সারা বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবিকার প্রধান উৎস, বিশেষ করে চা-উৎপাদনকারী অঞ্চলে এবং আন্তর্জাতিক চা দিবস চা খাতের অর্থনৈতিক মূল্যকে স্বীকৃতি দেয় এবং টেকসই চা উৎপাদন ও ন্যায্য বাণিজ্য অনুশীলনকে উন্নীত করার লক্ষ্য রাখে।
টেকসইতা প্রচার করে, আন্তর্জাতিক চা দিবস টেকসই চা উৎপাদন ও সেবনের গুরুত্বের উপর জোর দেয়, পরিবেশ সংরক্ষণ, জীববৈচিত্র্য রক্ষা, শ্রমিকদের ন্যায্য মজুরি নিশ্চিত করে এবং চা-উত্পাদিত অঞ্চলে সামাজিক উন্নয়নের প্রচার করে এমন অনুশীলনকে উৎসাহিত করে।  চা, বিশেষ করে সবুজ এবং ভেষজ চা, বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতার সাথে যুক্ত কারণ এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইটোকেমিক্যাল সমৃদ্ধ যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে তাই, আন্তর্জাতিক চা দিবস চা খাওয়ার সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ায়।
উদযাপন—–
আন্তর্জাতিক চা দিবসে, চা এবং এর সাংস্কৃতিক বৈচিত্র্য উদযাপনের জন্য বিশ্বব্যাপী বিভিন্ন অনুষ্ঠান, সেমিনার, কর্মশালা এবং সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ডের আয়োজন করা হয়।  এই ইভেন্টগুলির মধ্যে চা খাওয়া, প্রদর্শনী, চা অনুষ্ঠান, শিক্ষামূলক সেশন এবং চা শিল্পের সামাজিক ও অর্থনৈতিক দিকগুলির উপর আলোচনা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
আন্তর্জাতিক চা দিবস চা উৎপাদনকারী দেশ, আন্তর্জাতিক সংস্থা, সরকার এবং চা উত্সাহীদের চা উৎপাদন, বাণিজ্য এবং ব্যবহার সম্পর্কিত জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা বিনিময় করার সুযোগ দেয়।
।। সংগৃহীত।।

ওঁ নমঃ শ্রী ভগবতে প্রণবায় ….!

আমাদের মূল্যবান মানব জীবনে জ্ঞানকে কখনই বুদ্ধিমত্তার সাথে গুলিয়ে ফেলা উচিত নয়। জ্ঞান আর বুদ্ধির মাঝে অনেক অনেক পার্থক্য রয়েছে, জ্ঞান এবং বুদ্ধিমত্তা উভয়ই সম্পূর্ণ আলাদা। *বুদ্ধি* হল কোন কিছু দ্রুত আয়ত্ব বা বিশ্লেষণের ক্ষমতা। আর, *জ্ঞান* হল অভিজ্ঞতা আর বুদ্ধির সঠিক প্রয়োগ। *জ্ঞানী ব্যক্তি মাত্র বুদ্ধিমান, কিন্তু বুদ্ধিমান হলেই সবাই জ্ঞানী নাও হতে পারে।*

যেমন, প্রতারক প্রতারণা করে, চতুর ছলচাতুরী করে, চোর চুরি করে, ডাকাত ডাকাতি করে, নিন্দুক পরের নিন্দা করে বুদ্ধির দ্বারা। উদাহরণ: একজন চোরকে অবশ্যই বুদ্ধিমান হতে হয়, তা না হলে ধরা পরে যাবে। যে কোন দুর্নীতিবাজ কিংবা চাটুকারদের বেশ বুদ্ধি থাকে, কিন্তু বুদ্ধিকে ব্যবহার করে ভিন্ন দিকে, এজন্য তারা জ্ঞানী নয়। জ্ঞান হল প্রজ্ঞা, জ্ঞানী ব্যক্তি অবশ্যই প্রজ্ঞাবান, বুদ্ধিমান।

জ্ঞানী, কখনোই বুদ্ধির অপপ্রয়োগ করতে উৎসাহী হন না। বুদ্ধিমান, প্রয়োজনে বুদ্ধির অপপ্রয়োগে লিপ্ত হতেই পারেন। তাই, আমাদের মূল্যবান মানব জীবন শূন্য দিয়ে শুরু, আর শূন্য দিয়েই শেষ, মধ্যবর্তী সময়ে যে টুকু রয়ে যায়, সেটাই বিশেষ! সেটাই হল জ্ঞান, প্রজ্ঞা, জ্ঞানী ব্যক্তি অবশ্যই জ্ঞানবান, প্রজ্ঞাবান এবং বুদ্ধিমান ও। তবে দুখের বিষয় বর্তমানে কলি যুগে জ্ঞানীজন বড় অসহায়, প্রতারকদের দপদপা।
জগৎ গুরু ভগবান স্বামী প্রণবানন্দজী মহারাজের শুভ ও মঙ্গলময় আশির্বাদ আপনাদের সকলের শিরে বর্ষিত হোক… এই প্রার্থনা করি…!
ওঁ গুরু কৃপাহি কেবলম….!

ভূমিকা:-  শীতকাল প্রায়শই খালি গাছ, হিমায়িত মাঠ এবং বাগানে রঙের অভাবের সাথে জড়িত। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে হতে হবে না. শীতকালে বিভিন্ন ধরণের ফুলের গাছ লাগানোর মাধ্যমে, আপনি আপনার বাগানে রঙ এবং প্রাণবন্ততা যোগ করতে পারেন, এমনকি সবচেয়ে ঠান্ডা মাসেও। এই নিবন্ধে, আমরা বিভিন্ন ধরনের ফুলের গাছগুলি অন্বেষণ করব যেগুলি শীতকালে বৃদ্ধি পায় এবং কীভাবে তাদের রোপণ এবং যত্ন নেওয়া যায় সে সম্পর্কে টিপস প্রদান করব।

শীতকালে ফুলের চারা রোপণের উপকারিতা

শীতকালে ফুলের গাছ লাগালে বেশ কিছু উপকার পাওয়া যায়। একের জন্য, অনেক গাছপালা সুপ্ত অবস্থায় থাকার সময় এটি বাগানে রঙ এবং আগ্রহ যোগ করে। এটি বিশেষ করে উদ্যানপালকদের জন্য উপকারী হতে পারে যারা হালকা শীতের অঞ্চলে বাস করে, কারণ এটি তাদের দীর্ঘ ফুলের মরসুম উপভোগ করতে দেয়।

তাদের নান্দনিক সুবিধার পাশাপাশি, ফুলের গাছগুলি শীতের মাসগুলিতে পাখি এবং অন্যান্য বন্যপ্রাণীদের জন্য খাদ্যের উত্সও সরবরাহ করতে পারে। এটি বিশেষ করে উদ্যানপালকদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যারা তাদের বাগানে বন্যপ্রাণী আকৃষ্ট করতে আগ্রহী।

ফুলের গাছের প্রকারভেদ যা শীতকালে বৃদ্ধি পায়

অনেক ধরনের ফুলের গাছ আছে যেগুলো শীতকালে বেড়ে ওঠে। সবচেয়ে জনপ্রিয় কিছু অন্তর্ভুক্ত:

1. প্যানসিস: এই রঙিন ফুলগুলি গোলাপী, বেগুনি, হলুদ এবং সাদা সহ বিভিন্ন শেডে আসে। এগুলি যত্ন নেওয়া সহজ এবং 25 ডিগ্রি ফারেনহাইট (-4 ডিগ্রি সেলসিয়াস) তাপমাত্রায় উন্নতি করতে পারে।

2. ভায়োলাস: এই ছোট, সূক্ষ্ম ফুলগুলি প্যানসির মতো তবে আরও সূক্ষ্ম রঙের প্যালেট রয়েছে। এগুলি যত্ন নেওয়াও সহজ এবং 25 ডিগ্রি ফারেনহাইট (-4 ডিগ্রি সেলসিয়াস) তাপমাত্রায় উন্নতি করতে পারে।

3. সাইক্ল্যামেন: এই বহুবর্ষজীবীগুলি হৃৎপিণ্ডের আকৃতির পাতা এবং গোলাপী, সাদা এবং বেগুনি রঙের সূক্ষ্ম, ঝাঁঝালো ফুল তৈরি করে। তারা ভাল-নিষ্কাশিত মাটি এবং আংশিক ছায়া পছন্দ করে।

4. স্নোড্রপস: এই ছোট, সাদা ফুলগুলি শীতের শেষের দিকে প্রথম ফোটে। তারা ভাল-নিষ্কাশিত মাটি এবং আংশিক ছায়া পছন্দ করে।

5. শীতকালীন জুঁই: এই চিরহরিৎ লতা শীতের শেষের দিকে হলুদ, তারকা আকৃতির ফুল দেয়। এটি ভাল-নিকাশী মাটি এবং পূর্ণ সূর্য পছন্দ করে।

6. হেলিবোরস: এই চিরসবুজ বহুবর্ষজীবী সাদা, গোলাপী এবং বেগুনি রঙের ছায়ায় নডিং, ঘণ্টা আকৃতির ফুল উৎপন্ন করে। তারা ভাল-নিষ্কাশিত মাটি এবং আংশিক ছায়া পছন্দ করে।

7. শীতকালীন হিদার: এই কম বর্ধনশীল, চিরহরিৎ গুল্ম শীতের শেষের দিকে গোলাপী, বেগুনি বা সাদা ফুল দেয়। এটি ভাল-নিকাশী মাটি এবং পূর্ণ সূর্য পছন্দ করে।

8. ক্যামেলিয়াস: এই চিরসবুজ গুল্মগুলি গোলাপী, সাদা এবং লাল রঙের ছায়াময়, গোলাপের মতো ফুল তৈরি করে। তারা ভাল-নিষ্কাশিত মাটি এবং আংশিক ছায়া পছন্দ করে।

9. মাহোনিয়া: এই চিরসবুজ গুল্মটি শীতের শেষের দিকে হলুদ, সুগন্ধি ফুল দেয়। এটি ভাল-নিষ্কাশিত মাটি এবং আংশিক ছায়া পছন্দ করে।

10. শীতকালীন ফুলের Viburnum: এই চিরহরিৎ গুল্মটি শীতের শেষের দিকে গোলাপী, সাদা বা বেগুনি ফুলের গুচ্ছ তৈরি করে। এটি ভাল-নিকাশী মাটি এবং পূর্ণ সূর্য পছন্দ করে।

শীতকালীন ফুলের চারা রোপণ এবং যত্ন নেওয়ার জন্য টিপস

শীতকালীন ফুলের চারা রোপণ এবং যত্ন নেওয়ার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

1. আপনার জলবায়ু এবং মাটির ধরনের জন্য উপযুক্ত গাছপালা চয়ন করুন।

2. সঠিক সময়ে গাছ লাগান: বেশিরভাগ এলাকায়, শীতকালীন ফুলের গাছ লাগানোর সর্বোত্তম সময় হল শরত্কালে, প্রথম তুষারপাতের প্রায় 6-8 সপ্তাহ আগে।

3. সঠিক ক্রমবর্ধমান অবস্থা প্রদান করুন: নিশ্চিত করুন যে আপনার গাছগুলি সঠিক পরিমাণে সূর্যালোক, জল এবং পুষ্টি পায়।

4. গাছের চারপাশে মালচ: মালচিং আর্দ্রতা ধরে রাখতে, আগাছা দমন করতে এবং মাটির তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

5. নিয়মিতভাবে ডেডহেড: কাটা ফুলগুলি অপসারণ করা আপনার গাছগুলিকে আরও ফুল ফোটাতে উত্সাহিত করতে পারে।

6. চরম আবহাওয়া থেকে আপনার গাছপালা রক্ষা করুন: আপনি যদি অত্যন্ত ঠান্ডা শীতকালে এমন একটি এলাকায় বাস করেন, তাহলে আপনাকে আপনার গাছপালাগুলির জন্য অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করতে হতে পারে, যেমন একটি হিম কম্বল দিয়ে ঢেকে রাখা বা বাড়ির ভিতরে নিয়ে আসা।

উপসংহার

শীতকালে বিভিন্ন ধরণের ফুলের গাছ লাগানো আপনার বাগানে রঙ এবং আগ্রহ যোগ করতে পারে, এমনকি সবচেয়ে ঠান্ডা মাসেও। আপনার জলবায়ু এবং মাটির প্রকারের জন্য উপযুক্ত গাছপালা বেছে নিয়ে, সঠিক ক্রমবর্ধমান পরিস্থিতি প্রদান করে এবং চরম আবহাওয়া থেকে আপনার গাছপালা রক্ষা করে, আপনি একটি সুন্দর এবং প্রাণবন্ত শীতকালীন বাগান উপভোগ করতে পারেন। আপনি একজন পাকা মালী হন বা সবে শুরু করেন, শীতকালীন ফুলের গাছ লাগানো আপনার জীবনে কিছু আনন্দ এবং সৌন্দর্য যোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

ভূমিকা:-  শীতকাল এসেছে, এবং এর সাথে ঠান্ডা আবহাওয়া আসে যা আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য কঠোর হতে পারে। হিমায়িত তাপমাত্রা, তুষার এবং বরফ আমাদের শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখা কঠিন করে তুলতে পারে। যাইহোক, কিছু সাধারণ সতর্কতা এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে, আমরা ঠান্ডা থেকে নিজেদেরকে রক্ষা করতে পারি এবং পুরো শীত মৌসুমে সুস্থ থাকতে পারি।

এই নিবন্ধে, আমরা ঠান্ডায় আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করব। আমরা উষ্ণ পোশাক পরা, হাইড্রেটেড থাকা, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং স্ট্রেস পরিচালনা করার গুরুত্ব কভার করব। ঠান্ডাজনিত অসুস্থতা এবং আঘাতগুলি কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় সে সম্পর্কে আমরা কিছু মূল্যবান টিপসও দেব।

উষ্ণভাবে ড্রেসিং

ঠান্ডা থেকে নিজেকে রক্ষা করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হল উষ্ণ পোশাক পরা। এর মানে এমন পোশাকের স্তর পরা যা গরম বাতাস আটকে রাখে এবং আপনাকে নিরোধক রাখে। কীভাবে উষ্ণ পোশাক পরবেন সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

– আপনার শরীরকে উষ্ণ রাখতে থার্মাল অন্তর্বাসের বেস লেয়ার পরুন।
– অতিরিক্ত নিরোধক প্রদানের জন্য লোম বা উলের মধ্য-স্তর যোগ করুন।
– বাতাস এবং বৃষ্টি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য একটি জলরোধী এবং নিঃশ্বাসের বাইরের স্তর পরুন।
– আপনার প্রান্ত থেকে তাপ হ্রাস রোধ করতে উষ্ণ মোজা এবং গ্লাভস পরুন।
– আপনার মাথা এবং ঘাড় থেকে তাপ ক্ষতি রোধ করতে একটি টুপি এবং স্কার্ফ পরুন।

হাইড্রেটেড থাকা

ঠান্ডায় আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য হাইড্রেটেড থাকা অপরিহার্য। আপনি যখন ঠান্ডা তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসেন, তখন আপনার শরীর আরও দ্রুত আর্দ্রতা হারায়। এটি ডিহাইড্রেশন হতে পারে, যা মাথাব্যথা, ক্লান্তি এবং মাথা ঘোরা সহ বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে। হাইড্রেটেড থাকার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

– সারাদিন প্রচুর পানি পান করুন।
– ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহল পান এড়িয়ে চলুন, যা আপনাকে আরও ডিহাইড্রেট করতে পারে।
– হাইড্রেটিং খাবার যেমন স্যুপ, ফলমূল এবং শাকসবজি খান।
– লবণাক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন, যা আপনাকে আরও ডিহাইড্রেট করতে পারে।

নিয়মিত ব্যায়াম করা

ঠান্ডায় আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করা অপরিহার্য। ব্যায়াম আপনার সঞ্চালন উন্নত করতে, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। নিয়মিত ব্যায়াম করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

– একটি ইনডোর ব্যায়াম রুটিন খুঁজুন যা আপনি উপভোগ করেন, যেমন যোগব্যায়াম, পাইলেটস বা ভারোত্তোলন।
– বাইরে ব্যায়াম করার জন্য উষ্ণ এবং জলরোধী পোশাকে বিনিয়োগ করুন।
– শীতকালীন খেলা যেমন স্কিইং, স্নোবোর্ডিং বা আইস স্কেটিং চেষ্টা করুন।
– ওয়ার্ম আপ এবং বিশ্রামের জন্য নিয়মিত বিরতি নিন।

স্ট্রেস ব্যবস্থাপনা

ঠান্ডায় আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা অপরিহার্য। স্ট্রেস আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে দিতে পারে, যা আপনাকে ঠান্ডাজনিত অসুস্থতার জন্য বেশি সংবেদনশীল করে তোলে। মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

– ধ্যান, গভীর শ্বাস বা যোগের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করুন।
– বিশ্রাম এবং বিশ্রামের জন্য নিয়মিত বিরতি নিন।
– একাকীত্ব এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি কমাতে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সংযোগ করুন।
– আপনার শরীরকে দিনের চাপ থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম পান।

ঠান্ডা-সম্পর্কিত অসুস্থতা এবং আঘাত প্রতিরোধ

ঠান্ডায় আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ঠান্ডাজনিত অসুস্থতা এবং আঘাত প্রতিরোধ করা অপরিহার্য। ঠান্ডাজনিত অসুস্থতা এবং আঘাতগুলি কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

– আপনার অসুস্থতার ঝুঁকি কমাতে ফ্লু এবং নিউমোনিয়ার বিরুদ্ধে টিকা নিন।
– হাইপোথার্মিয়া এবং ফ্রস্টবাইট প্রতিরোধ করতে উষ্ণ এবং জলরোধী পোশাক পরুন।
– আপনার অসুস্থতা এবং আঘাতের ঝুঁকি কমাতে চরম ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় বাড়ির ভিতরে থাকুন।
– আপনার আঘাতের ঝুঁকি কমাতে ঠান্ডায় ব্যায়াম করার সময় নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করা এড়িয়ে চলুন।

উপসংহার

ঠান্ডায় আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু সাধারণ সতর্কতা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন প্রয়োজন। উষ্ণ পোশাক পরার মাধ্যমে, হাইড্রেটেড থাকা, নিয়মিত ব্যায়াম করা, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা এবং ঠান্ডাজনিত অসুস্থতা এবং আঘাত প্রতিরোধ করে, আপনি নিজেকে ঠান্ডা থেকে রক্ষা করতে পারেন এবং পুরো শীত মৌসুমে সুস্থ থাকতে পারেন। এই শীতে নিরাপদ থাকতে, উষ্ণ থাকতে এবং সুস্থ থাকতে মনে রাখবেন।

ব্রিটেনের রানীর স্বেচ্ছায় আয়কর দেওয়ার সিদ্ধান্ত ব্রিটিশ রাজতন্ত্রের ইতিহাসে একটি উল্লেখযোগ্য ঘটনা। ২৭ নভেম্বর, ১৯৯২-এ, রানী দ্বিতীয় এলিজাবেথ আয়কর দিতে শুরু করেন, ভবিষ্যতের রাজাদের জন্য একটি নজির স্থাপন করেন ।
১৯৯২ সালের আগে, ব্রিটিশ রাজা আয়কর প্রদান থেকে অব্যাহতি পেয়েছিলেন। যাইহোক, পরিবর্তিত সময়ের সাথে এবং ক্রমবর্ধমান জনসাধারণের যাচাই-বাছাইয়ের সাথে, রানী স্বচ্ছতা এবং জবাবদিহিতার দিকে একটি স্বেচ্ছামূলক পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। এই সিদ্ধান্তকে রাজতন্ত্রের আধুনিকীকরণ এবং এটিকে সাধারণ মানুষের কাছে আরও সম্পর্কযুক্ত করার একটি পদক্ষেপ হিসাবে দেখা হয়েছিল।
রানীর ব্যক্তিগত আয়, যার মধ্যে রয়েছে ডুচি অফ ল্যাঙ্কাস্টার থেকে রাজস্ব, একটি ব্যক্তিগত সম্পত্তি যেটি শতাব্দী ধরে রাজপরিবারে রয়েছে, আয়কর ² সাপেক্ষে। উপরন্তু, রানী তার ব্যক্তিগত ক্রয়ের উপর মূলধন লাভ কর এবং মূল্য সংযোজন কর (ভ্যাট) প্রদান করে।
আয়কর প্রদানের সিদ্ধান্ত শুধুমাত্র একটি প্রতীকী অঙ্গভঙ্গি ছিল না; এটা উল্লেখযোগ্য আর্থিক প্রভাব ছিল. রানীর ট্যাক্স পেমেন্ট যথেষ্ট, অনুমান অনুযায়ী তিনি বছরে প্রায় £25-30 মিলিয়ন ট্যাক্স প্রদান করেন।
আয়কর দেওয়ার জন্য রানীর সিদ্ধান্ত রাজপরিবারের অন্যান্য সদস্যদের জন্যও নজির স্থাপন করেছে। প্রিন্স চার্লস, প্রিন্স অফ ওয়েলস, তার ব্যক্তিগত আয়ের উপরও আয়কর প্রদান করেন, যার মধ্যে ডাচি অফ কর্নওয়ালের রাজস্ব অন্তর্ভুক্ত ।
উপসংহারে, ব্রিটেনের রানীর স্বেচ্ছায় আয়কর দেওয়ার সিদ্ধান্ত ব্রিটিশ রাজতন্ত্রের ইতিহাসে একটি উল্লেখযোগ্য ঘটনা। এই সিদ্ধান্তটি ভবিষ্যতের রাজাদের জন্য একটি নজির স্থাপন করেছে এবং রাজতন্ত্রের আধুনিকীকরণে সাহায্য করেছে, এটিকে সাধারণ মানুষের সাথে আরও সম্পর্কযুক্ত করে তুলেছে।
রাজপরিবারের অর্থব্যবস্থা–
রাজপরিবারের অর্থসংস্থান জটিল এবং বহুমুখী। রানীর ব্যক্তিগত আয় সার্বভৌম অনুদান দ্বারা পরিপূরক হয়, যা ব্রিটিশ সরকার কর্তৃক প্রদত্ত বার্ষিক অনুদান রানীর দাপ্তরিক দায়িত্ব ও কার্যক্রমের জন্য তহবিল ।
সার্বভৌম অনুদান ক্রাউন এস্টেটের মুনাফা দ্বারা অর্থায়ন করা হয়, সম্পত্তি এবং বিনিয়োগের একটি বিশাল পোর্টফোলিও যা রাজার অন্তর্গত কিন্তু একটি পৃথক সত্তা দ্বারা পরিচালিত হয়।  ক্রাউন এস্টেটের মুনাফা যথেষ্ট, অনুমান অনুসারে এটি বার্ষিক £200-300 মিলিয়ন উত্পন্ন করে।
কর এবং রাজপরিবার—
রাজপরিবারের কর ব্যবস্থাগুলি অনন্য এবং বছরের পর বছর ধরে অনেক বিতর্ক ও বিতর্কের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। রানী এবং রাজপরিবারের অন্যান্য সদস্যরা তাদের ব্যক্তিগত আয়ের উপর আয়কর প্রদান করলেও, তারা কাউন্সিল ট্যাক্স এবং স্ট্যাম্প ডিউটি ​​ এর মতো অন্যান্য ধরনের কর প্রদান থেকে অব্যাহতিপ্রাপ্ত।
রাজপরিবারের কর ব্যবস্থাগুলি সময়ের সাথে বিকশিত নিয়ম এবং নিয়মগুলির একটি জটিল সেট দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। যদিও রানীর স্বেচ্ছায় আয়কর প্রদানের সিদ্ধান্ত স্বচ্ছতা এবং জবাবদিহিতা বাড়াতে সাহায্য করেছে, রাজপরিবারের কর ব্যবস্থাকে ঘিরে এখনও অনেক বিতর্ক ও বিতর্ক রয়েছে।
উপসংহার–
উপসংহারে, ব্রিটেনের রানীর স্বেচ্ছায় আয়কর দেওয়ার সিদ্ধান্ত ব্রিটিশ রাজতন্ত্রের ইতিহাসে একটি উল্লেখযোগ্য ঘটনা। এই সিদ্ধান্তটি ভবিষ্যতের রাজাদের জন্য একটি নজির স্থাপন করেছে এবং রাজতন্ত্রের আধুনিকীকরণে সাহায্য করেছে, এটিকে সাধারণ মানুষের সাথে আরও সম্পর্কযুক্ত করে তুলেছে। রাজপরিবারের অর্থব্যবস্থা জটিল এবং বহুমুখী, এবং তাদের কর ব্যবস্থা অনন্য এবং বছরের পর বছর ধরে অনেক বিতর্ক ও বিতর্কের বিষয়।
।। তথ্য : সংগৃহীত উইকিপিডিয়া ও বিভিন্ন ওয়েবসাইট।।

রাগ একটি স্বাভাবিক মানবিক আবেগ যা একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া হিসাবে কাজ করতে পারে, অন্যায় বা ক্ষতির সম্মুখীন হলে আমাদের নিজেদের বা অন্যদের জন্য দাঁড়াতে অনুপ্রাণিত করে। যাইহোক, যখন রাগ অত্যধিক, ঘন ঘন বা ক্রমাগত হয়ে ওঠে, তখন এটি আমাদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার উপর বিধ্বংসী প্রভাব ফেলতে পারে।

এই নিবন্ধে, আমরা অতিরিক্ত রাগ শরীরের ক্ষতি করতে পারে এমন উপায়গুলি অন্বেষণ করব, দীর্ঘস্থায়ী রাগের অন্তর্নিহিত কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করব এবং রাগ পরিচালনা এবং হ্রাস করার জন্য ব্যবহারিক কৌশল প্রদান করব।

*অতিরিক্ত রাগের শারীরিক পরিণতি*

দীর্ঘস্থায়ী রাগ বিভিন্ন শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. *কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ*: রাগ রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন এবং কার্ডিওভাসকুলার স্ট্রেস বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং স্ট্রোক হতে পারে।

2. *হজমের সমস্যা*: রাগের কারণে পেটের সমস্যা হতে পারে, যেমন অ্যাসিড রিফ্লাক্স, আলসার এবং ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম।

3. *দুর্বল ইমিউন সিস্টেম*: দীর্ঘস্থায়ী রাগ ইমিউন সিস্টেমকে দমন করতে পারে, যা আমাদের অসুস্থতার জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে।

4. *মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন*: রাগের কারণে সৃষ্ট টেনশন এবং স্ট্রেস ঘন ঘন মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন হতে পারে।

5. *ঘুমের ব্যাঘাত*: রাগ ঘুমের ধরণকে ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে অনিদ্রা, ক্লান্তি এবং ঘুম সংক্রান্ত অন্যান্য সমস্যা দেখা দেয়।

1. *Musculoskeletal Problems*: রাগের কারণে সৃষ্ট উত্তেজনা পেশীতে স্ট্রেন, পিঠে ব্যথা এবং অন্যান্য পেশীবহুল সমস্যা হতে পারে।

*মানসিক এবং মানসিক পরিণতি*

অতিরিক্ত রাগ গুরুতর মানসিক এবং মানসিক পরিণতিও হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. *উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা*: দীর্ঘস্থায়ী রাগ উদ্বেগ এবং বিষণ্নতায় অবদান রাখতে পারে।

2. *সম্পর্কের সমস্যা*: রাগ পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মীদের সাথে সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে।

3. *পদার্থের অপব্যবহার*: কিছু ব্যক্তি রাগের মোকাবিলা করার পদ্ধতি হিসাবে পদার্থের অপব্যবহারের দিকে যেতে পারে।

4. *জ্ঞানগত প্রতিবন্ধকতা*: অতিরিক্ত রাগ মনোযোগ, স্মৃতিশক্তি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণ সহ জ্ঞানীয় কার্যকারিতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

*দীর্ঘস্থায়ী রাগের কারণ*

দীর্ঘস্থায়ী রাগের অন্তর্নিহিত কারণগুলি বোঝা কার্যকর ব্যবস্থাপনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিছু সাধারণ কারণ অন্তর্ভুক্ত:

1. *স্ট্রেস এবং ট্রমা*: চলমান স্ট্রেস এবং ট্রমাজনিত অভিজ্ঞতা দীর্ঘস্থায়ী ক্রোধে অবদান রাখতে পারে।

2. *মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা*: কিছু মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা, যেমন বাইপোলার ডিসঅর্ডার, রাগ বাড়াতে পারে।

3. *ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য*: নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তি, যেমন পারফেকশনিজম বা প্রতিযোগীতা, রাগের প্রবণতা বেশি হতে পারে।

4. *সামাজিক এবং পরিবেশগত কারণ*: সামাজিক এবং পরিবেশগত কারণ, যেমন দারিদ্র্য বা বৈষম্য, দীর্ঘস্থায়ী ক্রোধে অবদান রাখতে পারে।

*রাগ নিয়ন্ত্রণ ও কমানো*

সৌভাগ্যবশত, রাগ নিয়ন্ত্রণ ও কমানোর জন্য কার্যকর কৌশল রয়েছে:

1. *মাইনফুলনেস এবং মেডিটেশন*: মাইন্ডফুলনেস অনুশীলনগুলি আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং রাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

2. *ব্যায়াম এবং শারীরিক কার্যকলাপ*: নিয়মিত ব্যায়াম মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে পারে।

3. *কগনিটিভ-বিহেভিওরাল থেরাপি (CBT): CBT ব্যক্তিদের নেতিবাচক চিন্তার ধরণগুলি সনাক্ত করতে এবং চ্যালেঞ্জ করতে সাহায্য করতে পারে।

4. *বিশ্রামের কৌশল*: গভীর শ্বাস, প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ এবং দৃশ্যায়নের মতো কৌশলগুলি মন এবং শরীরকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

5. *সাপোর্ট চাওয়া*: একজন থেরাপিস্ট, বিশ্বস্ত বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে কথা বলা মানসিক সমর্থন এবং নির্দেশনা প্রদান করতে পারে।

*উপসংহার*

অতিরিক্ত রাগ আমাদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার উপর বিধ্বংসী প্রভাব ফেলতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী রাগের কারণ এবং পরিণতিগুলি বোঝার মাধ্যমে, আমরা রাগ পরিচালনা এবং কমাতে সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পারি। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে মননশীলতা, ব্যায়াম এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে, আমরা আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতি করতে পারি।

*অতিরিক্ত সম্পদ*

আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি রাগ নিয়ন্ত্রণের সাথে লড়াই করে থাকেন, তাহলে তাদের কাছ থেকে পেশাদার সাহায্য নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন:

1. ন্যাশনাল অ্যালায়েন্স অন মেন্টাল ইলনেস (NAMI)
2. আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন (APA)
3. রাগ ব্যবস্থাপনা সমিতি (AMA)

মনে রাখবেন, রাগ পরিচালনা একটি প্রক্রিয়া যার জন্য ধৈর্য, ​​আত্ম-সচেতনতা এবং সমর্থন প্রয়োজন। রাগ নিয়ন্ত্রণের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন, যা একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর জীবনের দিকে পরিচালিত করতে পারে।